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产科护士宝妈分享自己坐月子“秘籍”,若你照做,一个

发布日期:2020-08-15 20:38   来源:未知   阅读:

文|秘籍君都说女人一辈子有两次重新“投胎”的机会,一次是嫁人,一次是生孩子。嫁人若嫁得好可疗愈原生家庭带来的伤痛,这是精神上的“重生”;生孩子后原本体质羸弱的人,如果月子里坐得好还可脱胎换骨,这是身体上的“重生”。可见坐月子的重要性。

产妇生娃后,月子里该怎么调理呢?老一辈人说不能洗澡不能吹空调也不能下床走动,专家们则说什么禁忌都没有,保持干净卫生最重要,最好下地多走走。那么,到底该听谁的?

我有位闺蜜在产科当护士好几年,有着丰富的照顾产妇和宝宝的经验。恰巧她年初又生了娃,算得上是一位有着理论和实战经验的宝妈了。她曾结合自己的工作经验和个人亲身感受总结了一套坐月子“秘籍”,前段时间表妹生娃我还专门请教过她。今天分享给大家,若你照做,保准一个月脱胎换骨。

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